Rugbistki z wizytą w Krakowie

OK / 2014-11-20

Nie tylko nasi panowie odwiedzili w miniony weekend stolicę Małopolski. Zawodniczki RCC wraz z dziewczynami z Juvenii Kraków zorganizowały wspólny trening, po którym rozegrały kilka meczy sparingowych.

fot. Mateusz Nowak

Listopadowa pogoda nie rozpieszczała naszych rugbistek od samego początku. Mimo tego szybko stawiły się na treningu, który rozpoczął się od doskonalenia podań. Duża liczba uczestniczek z obu drużyn pozwoliła wprowadzić nieco bardziej skomplikowane i urozmaicone ćwiczenia. Kolejną częścią spotkania było już doskonalenie indywidualnej szarży oraz organizacja gry po rozpoczęciu meczu.

W końcu przyszedł czas na pierwszy sparing. Składy zostały wymieszane, dlatego nie można było przewidzieć czego się spodziewać. Szybko okazało się po raz kolejny, że w każdym wypadku częstochowsko-krakowski mix się sprawdza. Wszystkie ewentualne błędy zarówno indywidualne  jaki i drużynowe były korygowane na bieżąco przez trenerów.

Po pierwszym sparingu dziewczyny zostały podzielone na formację młyna oraz ataku. Ta pierwsza ćwiczyła na opornicy, druga doskonaliła rozgrywanie akcji i szybkie podania. Sił starczyło jeszcze na kilkanaście minut gry, na którą wszystkie zawodniczki czekały.

Kolejny wspólny terning już za tydzień. Nasze zawodniczki ponownie zawitają na krakowskich błoniach, gdzie oprócz nich mają stawić się również zawodniczki czeskiego RC Havirov i tym mocnym akcentem zakończą rundę jesienną. Nie oznacza to jednak odpoczynku. Rugbistki rozpoczynają cykl treningów otwartych dla wszystkich dziewczyn, które chciałyby dołączyć do drużyny. Pierwszy z nich już we wtorek na sali gimnastycznej przy stadionie RKS Raków na ulicy Limanowskiego. Start godzina 19:30. Zapraszamy wszystkie zainteresowane! Więcej informacji tutaj.

Zobacz też

Otwarte treningi dla kobiet

Gra coraz lepsza, ale do podium jeszcze zabrakło

Zakończyć jesień mocnym uderzeniem!

Już niedługo...

Ferie z Jajem

17.02-28.02

dowiedz się więcej

Nie przegap

Jak dołączyć do Szkółki Rugby RCC?

Najlepiej zrobić to przy okazji naborów, które z reguły odbywają się na przełomie sierpnia i września oraz w okresie ferii zimowych. Natomiast jeśli przegapiliście te akcje i mimo to chcielibyście aby Wasze dziecko zaczęło trenować rugby, to skontaktujcie się z Trenerem...

Mini-przewodnik po zasadach rugby

"Fajnie to wygląda, ale za bardzo nie wiem, o co chodzi". Mieliście kiedyś takie przemyślenia, oglądając mecz rugby? Mamy nadzieję, że nigdy więcej ich nie będzie po przeczytaniu naszego krótkiego streszczenia zasad gry.

Kto może grać w rugby?

Każda z dyscyplin sportowych preferuje zawodników o określonych cechach fizycznych. Nie inaczej jest w rugby. Stereotyp, że w rugby odnajdują się zawodnicy o ogromnej posturze jest po części prawdziwy, ale... drużyna złożona tylko z takich osiłków przegrywałaby mecz za meczem....

RCC w social media

O RCC w mediach

„5 lat RCC” – czyli z pasją przez świat już od 5 lat!

Źródło: Radio Jura

Częstochowscy rugbiści piątą drużyną w Polsce. Kibice byli pod wrażeniem

Źródło: Gazeta Wyborcza (8.07.2014)

Rugby – jedyny prawdziwy zespołowy sport walki

Źródło: czestochowskie24.pl
Wszystkie prawa zastrzeżone dla RCC. Wykorzystywanie bez zgody Klubu materiałów opublikowanych na stronie jest bezwzględnie zabronione.
Created by agencja marketingowa Niebieski Lis.