Otwarte treningi dla kobiet
Już w najbliższy wtorek ruszamy z serią otwartych treningów rugby skierowanych wyłącznie dla kobiet. Chciałabyś zacząć coś nowego, ale boisz się, że nie masz kondycji lub żadnego doświadczenia sportowego? Trenowałaś już jakiś sport, lecz przestało Cię to fascynować? Przyjdź i spróbuj rugby, te spotkania są właśnie dla ciebie!

Zapraszamy każdą chętną dziewczynę. Jedynym wymaganiem jakie stawiamy to ukończone 16 lat oraz duża chęć do ćwiczeń. Treningi składają się z ćwiczeń siłowych, koordynacyjnych i ruchowych pomiędzy, które wplecione są elementy gry w rugby. Dlatego nawet jeśli Twoja kondycja pozostawia wiele do życzenia, gwarantujemy że po kilku spotkaniach poczujesz dużą zmianę na lepsze. Przyjście na trening otwarty nie jest zobowiązujące. Jeśli po pierwszych zajęciach nie będziesz do końca pewna czy rugby jest dla Ciebie, możesz swobodnie dać sobie czas na decyzję i przyjść na kolejne.
Nie jest ważne doświadczenie sportowe czy wiedza o rugby. Wszystkiego nauczymy Cię na treningach, które będą odbywać się w każdy wtorek o 19:30 na sali gimnastycznej na stadionie RKS Raków przy ul. Limanowskiego. Weź ze sobą pozytywne nastawienie, wygodny strój sportowy, siostrę, koleżankę, przyjaciółkę i dołącz do nas!
W razie pytań prosimy o kontakt:
Jakub Jakubczak - trener
608 503 037
RCC W SOCIAL MEDIA: